Чтобы руки и ноги были всегда ухоженными, красивыми и нежными, достаточно следовать простым советам и уделять уходу за собой достаточное количество времени.
1. Пусть уход за руками не ограничивается маникюром от случая к случаю. Старайтесь заботиться о коже рук каждый день. Возьмите за правило всегда надевать резиновые перчатки, когда пользуетесь любыми чистящими или моющими средствами. Не забывайте увлажнять руки кремом, особенно зимой, когда кожа часто сохнет и трескается. Для удобства можно купить маленький тюбик крема для рук и всегда носить его с собой в сумочке.
2. Повседневный уход за ногами может быть очень простым, но при этом эффективным. Каждый день после горячего душа аккуратно удаляйте пемзой или специальной щеточкой сухую и огрубевшую кожу (старайтесь не переусердствовать). Затем высушивайте ноги полотенцем и наносите толстый слой густого крема. Старайтесь носить носки и колготки из натуральных материалов, чтобы кожа могла дышать.
3. Перед тем как делать маникюр и педикюр, подержите руки и ноги в теплых ванночках с добавлением нескольких капель жидкого мыла. Можно также добавить капельку эфирных масел, к примеру, чайного дерева, жасмина или примулы. Это поможет смягчить кутикулу, удалить загрязнения и окажет расслабляющее воздействие. Но вот обрабатывать ногти пилочкой следует перед тем, как опускать их в воду. После воды ногти становятся мягкими, и их легко повредить. Лишнюю кутикулу и заусенцы удаляйте только специальными щипчиками и ни в коем случае не отрывайте — такие ранки всегда очень долго и неприятно заживают. После процедуры не забудьте смягчить ноги и руки увлажняющим кремом.
